في سن معينة ، يواجه الرجال مشكلة مثل ضعف الانتصاب. في هذه الحالة ، لا يستطيع الرجال العيش بشكل كامل. يظل العديد من ممثلي النصف القوي للبشرية وجهاً لوجه مع مشكلتهم ، ويطلب آخرون المساعدة من المتخصصين ، ولكن هناك أيضًا حل أبسط لمثل هذه المشكلة الدقيقة - يمكن استعادة الفاعلية من تلقاء نفسها. كيف تزيد الفاعلية في المنزل؟
مع تقدم العمر ، يعاني الرجال من خلل في الأعضاء التناسلية ، ويرجع ذلك إلى عدم التوازن الهرموني ، ونمط الحياة غير المستقر ، والضغط المتكرر والاكتئاب ، والمنشطات ، والتدخين ، وإدمان الكحول والعديد من الآثار السلبية الأخرى.
زيادة الفاعلية في المنزل
لزيادة الفاعلية ، يجب على الرجال اتباع بعض النصائح.
انتظام الجماع
يعتمد الجهاز التناسلي للجسم الذكري على تدريب الأعضاء التناسلية. الجنس يحسن صحة الرجل. تساعد الحياة الجنسية المنتظمة على تحسين جودة السائل المنوي ، وتزيد من كمية إنتاج الحيوانات المنوية. الاتصال الجنسي يمنع العجز الجنسي. أظهر الطب حقيقة أن الجنس المنتظم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
تدابير الوقاية من المرض.
الاتصالات غير المحمية تؤدي إلى ظهور أمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. يتم الكشف عن النباتات المعدية عن طريق الاختبارات المناسبة. ليس من الممكن دائمًا إجبار الذكور على الخضوع لاختبار العدوى المنقولة جنسيًا. يجب تشخيص أي إزعاج وقلق في منطقة الأعضاء التناسلية من قبل أخصائي. لا تؤثر العدوى التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي على الجهاز التناسلي فحسب ، بل تؤثر على الجسم ككل.
اتباع نظام غذائي صحي
الفاعلية القوية تعتمد على التغذية السليمة. مع اتباع نظام غذائي متوازن ، من الممكن زيادة الفاعلية والرغبة الجنسية بشكل كبير. يجب أن يحتوي النظام الغذائي للذكور على أغذية تحتوي على الفوسفور ، وهو عنصر مهم لصحة جسم الذكر.
هناك أطعمة تزيد من إنتاج هرمون الذكورة. من أجل الفعالية ، تعتبر المنتجات التي تحتوي على الزنك وفيتامين هـ مفيدة ، والزنك ضروري لتكوين هرمون التستوستيرون. إذا كان هذا العنصر بكمية غير كافية ، فهناك ضعف في جودة القذف ، وضعف الانتصاب. مع نقص فيتامين هـ ، يحدث تغير سلبي على المستوى الخلوي في الأعضاء التناسلية.
مع التغذية السليمة ، يمكنك تحقيق زيادة سريعة في الانتصاب واستعادة التوازن الهرموني. يمكنك زيادة الانتصاب بالتوابل والأطعمة البروتينية والمكسرات والفواكه والخضروات والعسل.
تحريم الكحول
يؤثر إدمان الكحول على الفاعلية. في بعض الأحيان ، قد يكون حتى كأس من النبيذ مشكلة في ممارسة الجنس. يجب على المرضى الذين يعانون من التهاب البروستاتا بشكل عام رفض شرب حتى كمية صغيرة من الكحول.
محاربة الوزن الزائد
تؤثر الكيلوغرامات الزائدة سلبًا على صحة الرجل. للتخلص من الوزن الزائد ، ما عليك سوى أن تبدأ اليوم بتمارين الصباح.
نوم صحي
الراحة الكاملة تدعم قوة الذكور. صحة الرجل مدعومة بالنوم الصحي والراحة.
تحفيز البروستاتا والتمارين العلاجية لتعزيزها
كيف تزيد الطاقة في المنزل بطريقة بسيطة؟يمكن دعم صحة الرجال بالتمارين والتدليك الغدي.
- إذا كنت تلتزم بالتقنيات الصينية ، يمكنك زيادة القوة من خلال العمل على نقاط خاصة يجب تدليكها بحركات الضغط. موقع النقاط: اليدين والقدمين والظهر. تستخدم الكتيبات الوخز بالإبر في هذه المناطق ، ثم يكون التأثير أكثر نشاطًا.
- يستخدم التدليك المثير لتعزيز النشاط الجنسي للذكور. يجب أن يكون الرجل مرتاحًا تمامًا.
- تعزيز الفاعلية في المنزل يرجع إلى تحفيز العضو الغدي. لا يساهم العمل المباشر على العضو الذكري من خلال القناة الشرجية في استعادة قوة الذكور فحسب ، بل يساهم أيضًا في الوقاية الممتازة للوقاية من التهاب البروستاتا. يمكن أن يقوم الشريك بإجراء جلسات التدليك ، ولكن فقط بعد التشاور والتعرف على تقنية الإجراء مع طبيب المسالك البولية.
- يمكن أن تزيد التمارين أيضًا من القوة. تعمل الجلسات العلاجية على تحسين دوران الأوعية الدقيقة ، والتعامل مع الوزن الزائد ، ويصبح الرجال أكثر نشاطًا وتفاؤلًا.
- الزيادة في الفاعلية تعتمد بشكل كبير على الطعام المستهلك. يجب على الرجال تناول الأطعمة التي تزيد من قوة الانتصاب. للرجال ، الجزر المطبوخ في الحليب ومنتجات العسل والجوز والبقوليات والشوكولاته وأطباق الثوم مفيدة.
معالجة المياه
يتم تكييف معالجة المياه عن طريق أخذ دش يومي متباين قبل الذهاب إلى السرير. الإجراءات تعيد الفاعلية وتساعد على تقوية الجسم كله. للقيام بذلك ، يتم رش الرجل أولاً بالماء الساخن لمدة دقيقة واحدة ، ثم بالماء البارد. يجب أن يتغير فرق درجة الحرارة تدريجيًا.
كيس الثلج علاج فعال لزيادة الفاعلية. للقيام بذلك ، يتم لف الثلج بقطعة قماش ويتم وضعه على مناطق مختلفة من جسم الرجل (الرأس والقلب وكيس الصفن).
تقوية الفاعلية بالطرق الشعبية
يمكنك التعامل مع الفاعلية الإشكالية باستخدام الأساليب الشعبية. هناك العديد من الوصفات التي من شأنها تعزيز واستعادة وظيفة الانتصاب بسرعة. تتوفر العديد من المرافق في كل منزل.
- تكوين العسل والمكسرات. عند استخدام الدواء ، للحصول على أفضل فعالية ، يوصي الأطباء بشربه مع الحليب. يتم تحضير التركيبة من الجوز المفروم الممزوج بالعسل. بهذه الطريقة ، من الضروري معالجتها في غضون 30 يومًا.
- يقوم بعض المرضى بإعداد كوكتيلات منزلية الصنع بمكونات طبيعية. على سبيل المثال ، إكسير العسل والجزر. استخدم أسلافنا هذا العلاج الشعبي لزيادة قوة الذكور. لهذا ، يخلط عصير الجزر مع العسل ، وتؤخذ التركيبة ثلاث مرات في اليوم ، 50 مل لكل منهما.
- علاج فعال آخر لزيادة استعداد الرجل القتالي هو صبغة الثوم ، والتي تستهلك 25 نقطة في اليوم.
- يساعد عصير الكرنب على الانتصاب الضعيف. يجب شربه يوميًا بكميات صغيرة.
- علاج فعال آخر يحسن الفاعلية هو الرئة (طبي). يضاف النبات إلى السلطات والأطباق الأخرى. يفضل بعض الرجال تناول الحقن الرئوي الدوائي. تمتلئ المواد الخام المجففة بالماء المغلي.
- من المفيد للرجال استخدام عصير الهليون ، مغلي من اغصان القيقب ، الجوز (الصنوبر) ، بذور اليقطين. مع زيادة الفاعلية ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الحفاظ على الصحة بانتظام. حتى بعد دورة العلاج ، لا ينبغي استبعاد الأطعمة الصحية من النظام الغذائي.
يتم علاج ضعف الانتصاب بوسائل أخرى ، فمن الضروري زيادة فاعلية العلاجات المنزلية باستمرار ، لأن المكونات الطبيعية ليس لها تأثير سريع. هناك العديد من الأدوية الحديثة والآمنة المصممة لتصحيح ضعف الانتصاب.
يجب أن يتم وصف هذه الأدوية من قبل أخصائي متخصص بعد إجراء فحص شامل ، لأن سبب الضعف الجنسي لدى الذكور لا يرتبط دائمًا بالتغيرات المرتبطة بالعمر أو نمط الحياة. يواجه بعض المرضى مثل هذه المشكلة بسبب العملية المرضية الموجودة في الجهاز البولي التناسلي ، وفي هذه الحالة ، يبدأ العلاج بالتخلص من المشكلة الرئيسية ، ويتم استخدام العلاجات الشعبية كعامل مساعد للعلاج الرئيسي.
جذور الزنجبيل كعلاج للعجز الجنسي.
من بين المنتجات التي تعزز النشاط الجنسي ، يعطي المرضى تفضيلًا خاصًا لجذمور الزنجبيل. يضاف هذا التوابل إلى الشاي والأطباق. تتم معالجة جذور الزنجبيل في مسحوق أو يتم تناولها طازجة. لا يحفز المنتج الجهاز التناسلي فحسب ، بل يحسن أيضًا عمليات التمثيل الغذائي ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في مجرى الدم.
- بإضافة جذر الزنجبيل إلى المخبوزات ، يصبح الطبق رائحته ؛لإزالة المرارة من التوابل ، يمكنك استخدام منتج جاف ومسحوق.
- إذا قمت بنقع اللحم أو الدجاج بالزنجبيل ، فإن الأطباق تكتسب نكهة ممتعة. للقيام بذلك ، يتم تحضير ماء مالح من صلصة الصويا وجذور الزنجبيل والثوم والتوابل.
- بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام التوابل في تحضير الأسماك أو المحار.
- مشروب الزنجبيل الساخن يحظى بشعبية خاصة. يستخدم شاي الزنجبيل لأمراض الجهاز التنفسي والالتهابات الفيروسية والتهاب البروستاتا. بدلاً من السكر ، يضاف العسل إلى شاي الزنجبيل ، حيث تعمل هذه المنتجات معًا على تحسين حالة الجسم ، وعلاجه ، والقضاء على الالتهابات ، وتقوية المناعة ، والقضاء على الالتهابات. يعتبر الزنجبيل أفضل منبه لنشاط الذكور جنسياً.
وصفات إضافية لتحسين الانتصاب
الطب التقليدي فعال مثل الطرق التقليدية لعلاج العجز الجنسي. يستخدم عدد كبير من السكان الأساليب الشعبية ، مما يؤكد الفعالية العالية للعلاجات الطبيعية.
الوصفات الشعبية لتحضير الأدوية التي تقوي الفاعلية:
- يتم خلط العسل وعصير الجزر والزنجبيل والجوز في تركيبة واحدة. يتم استخدام الأداة يوميًا.
- سلطة الشمندر مع البصل والهليون.
- الاستهلاك اليومي لبذور اليقطين على معدة فارغة (35 حبة).
- مستخلص إليوثيروكوكس هو أحد مسببات الأمراض الطبيعية الممتازة.
القاعدة الأساسية لتجنب العجز الجنسي هي الحفاظ على نمط حياة صحي.